Tournée Minérale: de Belgische maand zonder alcohol in februari
We schreven al over Dry January, Sober September en Sober October — maar België heeft zijn eigen versie, en die is minstens zo groot: Tournée Minérale, een hele maand zonder alcohol in februari, georganiseerd door VAD en De Druglijn. In 2027 is het de elfde editie.
Wat is Tournée Minérale?
Tournée Minérale is een jaarlijkse bewustwordingscampagne van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD), samen met De Druglijn. Het idee is simpel: de hele maand februari geen druppel alcohol. De campagne van 2027 draait onder het motto "Ik ga voor nul!" — geen glaasjes, geen kater, en volgens de organisatie ook merkbare gezondheidsvoordelen.
Waar Dry January in Nederland vooral via IkPas loopt, is Tournée Minérale in Vlaanderen minstens zo ingeburgerd: 96% van de Nederlandstalige Belgen kent de campagne, en in 2025 deed 23% daadwerkelijk mee.
Wat levert het op?
96%
van de Nederlandstalige Belgen kent Tournée Minérale.
23%
deed in 2025 daadwerkelijk mee aan de uitdaging.
8 op 10
van de deelnemers maakt de hele maand af zonder alcohol.
6 op 10
ervaart merkbaar positieve effecten tijdens de maand.
Het meest overtuigende cijfer komt uit een onderzoek van de Universiteit Gent uit 2017 onder 15.000 deelnemers: hun gemiddelde wekelijkse alcoholconsumptie daalde van 10 glazen vóór de campagne naar 8 glazen, gemeten een half jaar later. Net als bij de IkPas-cijfers die we bespraken bij Sober October, houdt het effect dus langer aan dan de maand zelf. Deelnemers noemen vooral betere slaap, meer energie, beter concentratievermogen, gewichtsverlies en een frissere huid als merkbare voordelen.
Cocktails & Mocktails
Bekijk alle cocktails & mocktails →
Veelgestelde vragen
Kan ik als Nederlander ook meedoen aan Tournée Minérale?
Zeker, de campagne is officieel Vlaams, maar het idee — een maand zonder alcohol in februari — staat los van je nationaliteit. Je hoeft je nergens voor aan te melden om gewoon zelf de maand over te slaan.
Is dit hetzelfde als Dry January?
Het idee is identiek — een maand zonder alcohol — maar Tournée Minérale is een losstaande, Belgische campagne in februari, georganiseerd door VAD en De Druglijn. Dry January/IkPas is de Nederlandse variant in januari.
Waarom juist februari?
Net na de feestdagen en Dry January is voor veel mensen al bezet; februari geeft een tweede natuurlijk moment om het jaar bewust te beginnen, zonder in dezelfde drukke januari-uitdagingenlijst te vallen.
Op zoek naar meer alcoholvrije opties?
Bekijk actuele prijs van alcoholvrije dranken bij bol.comAdvertentie
Bronnen: VAD. Zie ook onze volledige bronnenlijst.